产后减肥后不要吃海鲜及辛辣食物；产后减肥者睡前适当运动的减肥效果可能会胜过晨练，以尽快达到产后减肥的目的。

上臂吸脂减肥是利用高频电场、超声波、共振波等物理手段将手臂多余脂肪击碎或溶解，通过手术前设计好的皮肤切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压吸力，将堆积的皮下脂肪去除，达到快速减肥及改善体形的目的。

腹壁吸脂整形术的术前护理包括了患者的心理护理。要了解病人的手术动机，针对个体情况对术后效果进行客观估计，消除不切实际的想法或对术后效果期望过高。

臀部抽脂手术及注射丰满术无特殊护理，主要是臀部提升术相对要高，术前3天进行洗浴，尽量少吃含渣的食物。

腹部吸脂手术是间接将肥大的脂肪细胞取出，使部分的脂肪层变的很薄，使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了反弹变胖的物质根底不存在也就不会再发胖了。

臀部是人体容易发生脂肪堆积的部位之一，过多的脂肪沉积，有损于形体美。